145、练功三阵组

柳千羽情况跟云霞有类似，也有相异之处。

　　两人同样本来就有相当功力，这点对于实力快速恢复非常重要。

　　否则即使是先天之体，也绝无提升实力如此快速之理。

　　之前的修练，都让她们在肉身以及全身气脉上，有了相当良好预备，如同渠道已经盖好一般。

　　废去功力，不过是把渠道中的水泄去。

　　待重新修练，比真正重零开始者，自然快上许多。

　　而柳千羽又比云霞速度更快，关键应该在于柳千羽的灵根，是再变异的寒冰之体，效能又超出一般的先天之体一截。

　　余秋虽然成功帮云霞塑造先天水体，然而这是许多机缘之下才能成功，并非随意能改造。

　　一来云霞本身就是极品水灵根，加上精通水之法则。

　　余秋才能有几率帮她重新塑造。

　　否则要想帮她塑造个先天木体，先天雷体之类，就绝无可能了。