Latihan pahit seribu tahun

'Nine Steps Dark Gold Body' dibagi menjadi sembilan tahap yang berbeda. Mereka masing-masing merah, oranye, kuning, hijau, cyan, biru, ungu, putih perak, dan emas tua. Sekali saat seseorang mengeksekusi teknik ini, tulang di seluruh tubuhnya akan mengalami perubahan yang menakjubkan. Mengikuti perubahan setiap saat, cahaya yang dipancarkan tulang dalam tubuh juga akan berubah.

Begitu tulang seluruh tubuh memancarkan cahaya keemasan yang gelap, itu menandakan bahwa seseorang telah berhasil menguasai teknik ini.

Teknik 'Nine Steps Dark Gold Body' ini terutama memperkuat tulang tubuh dan otot sebagai pelengkap. Qin Yu awalnya memiliki tubuh yang sangat tangguh sehingga saat ia mulai menggunakan teknik bela diri ini, ia langsung mencapai tahap ketiga. Tulang-tulang di tubuhnya mulai memancarkan warna kuning keemasan. Satu-satunya alasan mengapa seluruh tubuh Qin Yu bersinar adalah karena ia langsung mencapai tahap ketiga secara tiba-tiba.