第145章 令人震惊的修炼方式(7)

听到这话,本排成一条长龙的众人,差点直接堵车了。

  “别奇怪,慢慢跑,一边跑一边说。”

  王枫继续说道,“你们不用说话,节约体力,保持呼吸,注意节奏!听我说就行!”

  众人凝神听着。

  “还记得冥想吗?我们听过冥想吸收天地的能量,从而提升魂力!”

  王枫缓缓道,“而冥想为何能吸收天地能量?因为我们的精神力极其专注,现在你们跑了一个来回,许多不良的姿势,已经修改过来了。”

  王枫是看得最明显。

  七人虽然实力不同,但是匀速而跑,跑动间,几乎是保持一致的。

  终归都是天才,修改得非常之快!

  “有了良好的习惯,就可以尝试我说的方法了。”

  王枫淡淡道,“那就是,在跑步中,进行浅层次的冥想,将你们的注意力,都放在冥想上面,让身体跑步的姿态,成为一种惯性。当你们的注意力,都在冥想的时候,身体的疲惫你们就会感受不到。”