tan solo.

Yo creia que era fuerte, que era indestructible, que podia evadir muchas cosas y seguir con mi vida,pero que equivocada estaba.

Amaria regresar el tiempo, pero de manera significativa tambien estaba demasiado equivocada y siempre lo iba a estar ¿por qué?

El deseo de regresar en el tiempo es común; queremos evitar el sufrimiento y las lecciones difíciles que aprendimos. Sin embargo, esas experiencias, aunque dolorosas, también nos enseñan sobre nosotras mismas y lo que realmente valoramos. A veces, hay que aceptar que la sanación toma tiempo y que es parte del proceso para encontrar una nueva fortaleza y ¿como podemos aceptar el proceso?

Aceptar el proceso de sanación después de una relación con un narcisista puede ser un viaje difícil, pero es también una oportunidad para redescubrirte. Reconoce tus emociones; cada lágrima y cada pensamiento son parte de tu sanación. Establece límites firmes para protegerte y permite que el tiempo haga su trabajo.

Busca apoyo en personas que te entiendan y te valoren. Rodéate de amor y comprensión. Dedica tiempo a cuidarte, a hacer cosas que te llenen el alma y te recuerden lo fuerte que eres. Establece nuevas metas y visualiza un futuro brillante donde tú eres la protagonista de tu vida.

Recuerda, sanar no significa olvidar, sino aprender y crecer. Cada paso que das hacia adelante es un acto de valentía. Sé amable contigo misma y confía en que cada día es una nueva oportunidad para florecer. Eres capaz de renacer, y lo mejor está por venir.

Mmmmmmmm eso de buscar apoyo no me queda bien decirtelo, pero es un paso que recomiendo no saltartela,te lo digo desde la experiencia llevo bastantes años lidiando con mis problemas, mis dolores, mis molestias y callando muchas cosas que no deberia callar y llevaba muchos años experimentando acumulación de estrés, malentendidos en mis relaciones, aislamiento emocional y problemas de salud física, la represión me llevo muchas veces a explosiones emocionales inesperadas y se suponia que si yo Expresaba lo que sentia era la clave para mi bienestar y sanación.He vivido años de sufrimiento, y aún me cuesta hablar y escribir. Cada palabra de este libro me duele profundamente, dejando una huella en mi corazón. Sin embargo, de cierta manera, siento que estoy sanando al expresar tantas cosas a lo largo de estas páginas. Espero que este libro ayude a muchas personas que están atravesando una relación con un narcisista. Compartir esta historia llena de creatividad y realidad es un acto de valentía, y confío en que esta historia pueda ofrecer consuelo y guía a quienes lo necesiten.

 

 "Ya no escucharé las promesas vacías; mi corazón tiene su propia melodía."

 - sharoniibarra.

Quiero poder expresar cómo me siento y comprender las razones detrás de ello. Después de haber vivido una experiencia con un narcisista, me encuentro constantemente irritada por cosas que antes no me afectaban. Esta sensación de frustración me abruma, y no logro entender por qué me irrito tan fácilmente. Necesito desentrañar estos sentimientos y encontrar la raíz de esta angustia.

La experiencia con un narcisista ha dejado huellas profundas en mi vida, y ahora me siento como si estuviera en un constante ciclo de duda y confusión. Quiero sanar y aprender a manejar estas emociones para poder reconstruir mi paz interior.

tan solo el eco de sus palabras vacías resuena en mi mente, recordándome lo que perdí. Tan solo una mirada llena de desdén me hace sentir insignificante. Tan solo un gesto de desdén puede desestabilizar mi autoestima, dejándome con una sensación de vacío y este fue el sentimiento que el me dejo.