Rencontre [4]

"Huuuu…"

Inspirant profondément, je concentrai mon attention sur mes muscles. Comme un puits calme, je m'immergeai dans mon propre esprit alors que tout autour de moi disparaissait.

Il était important pour moi de noter les différents nerfs utilisés dans tout mon corps alors que je ressentais chaque tressaillement et mouvement.

"Pour durcir complètement mon corps, je dois rompre les microfibres dans mes muscles et les remplacer par des fibres plus fortes."

C'était comme construire des muscles.

Les muscles d'une personne deviennent plus forts et plus durables en rompant les microfibres en leur sein par l'exercice et en les reconstruisant par la récupération.

Quant à moi, je détruisais intentionnellement les microfibres selon les instructions de Han Yufei afin de les reconstruire, plus fortes et plus durables qu'auparavant.

En rompant soigneusement un certain nombre de microfibres, on pouvait constater que son corps se durcissait rapidement.