La deuxième phase de l'entraînement était la musculation et le conditionnement physique. Les entraîneurs personnels évaluaient chaque individu, leurs styles de jeu et les classes choisies, puis les faisaient travailler la partie du corps correspondante.
Si quelqu'un était un voleur et donc un joueur basé sur l'agilité, il recevait des exercices de conditionnement du bas du corps et de souplesse pour développer l'agilité et la puissance explosive.
Les membres de la guilde recevaient des exercices spécifiques en fonction de leur type de corps. Si les ischio-jambiers de quelqu'un étaient tendus, ils devaient les étirer sous la supervision des physiothérapeutes et des entraîneurs. Ensuite, on leur donnait des exercices comme des fentes et des squats à réaliser.