Une fois qu'un cultivateur atteint le royaume du vide, pour progresser vers le royaume de l'intégration âme et corps, il faut d'abord cultiver son esprit jusqu'au niveau sept. En atteignant ce niveau, la mer spirituelle se transforme de manière spectaculaire, devenant principalement remplie de la "mer de qi"
La progression vers le royaume de l'intégration âme et corps nécessite la construction d'un pont s'étendant sur l'intégralité de sa mer spirituelle, reliant une rive à l'autre. Ce pont devient ensuite la fondation sur laquelle l'âme et le corps atteignent leur intégration. L'intégration ne fusionne pas littéralement l'âme et le corps en une seule entité, mais crée plutôt une connexion incassable où l'âme retient en permanence la mémoire de l'essence du corps.