第499章：初めての馬歩桩

翌日、午前四時二十分の目覚まし時計が鳴り、馬場絵里菜を深い眠りから目覚めさせた。

起床し、簡単にシャワーを浴びた後、月島涼と一緒に武道場へと向かった。

夜明けが始まったばかりで、東京の朝の空気はまだ涼しさを帯びていたが、心地よい気分にさせてくれた。

武道場に着くと、全員がすでに起床していた。他の人たちと挨拶を交わしただけで、立ち姿勢の練習の時間となった。

日本の伝統武術では、何年練習を積んでも、立ち姿勢は毎日欠かせない練習だった。以前は館長の中川彰も一緒に練習していたが、今は足を患っているため、監督するだけとなっていた。

大師兄の中川文が最前列に立ち、他の弟子たちは二列に並び、馬場絵里菜と月島涼は前列の中央に位置し、師匠がいつでも姿勢を修正できるようにしていた！

「左足を11時の方向に、右足を1時の方向に向け、膝を開いて、股関節が開くようにする。そうすることで馬歩の姿勢が膝関節の正しい力線に合うんだ！」

「両足を15度外に開き、肩幅と同じにして、少し腰を落とす。大腿骨を15度外旋させ、両手を拳を作って腰の外側につける。わかったか？」

中川彰は手を後ろに組み、言い終わると馬場絵里菜に視線を向けた。明らかに先ほどの動作の説明は彼女に向けられたものだった。

馬場絵里菜は頷き、力強く応えた。「はい、師匠！」

中川彰は無表情で頷き、その後全員に号令をかけた。「では馬歩の姿勢を1時間保持する。馬場絵里菜は持たないようなら40分に短縮してもよい！」

言い終わると、全員が同時に動き、標準的な馬歩の姿勢を取った。

彼らにとっては何年も毎日行っている動作なので、ほとんど一発で決まる。馬場絵里菜は感覚で姿勢を取り、前方の中川文を見て真似をした！

中川彰は馬場絵里菜の元へ歩み寄り、細かな不備を手で修正した。「頭は地面と平行に、視線は正面に、胸を張って背筋を伸ばせ！」

そう言いながら、隣の月島涼を見ると、彼の動作は完璧で下半身も極めて安定していたため、満足げな表情を浮かべた。

馬歩の姿勢は非常に単調で、武道を学ぶ者が毎日必ず練習しなければならないものだった。

これも、海外の武術が日本に入ってきた後、多くの人が日本の伝統武術を放棄した大きな理由の一つだった。過程が退屈で単調すぎるからだ。